Olá pessoal, cá estou, depois dos abusos cometidos no fim de semana (e posso garantir que foram muitos), trazendo para vocês uma receita leve e muuuuiiiito fácil de fazer.
É difícil resistir as gostosuras da terrinha, quando venho ao Brasil chuto o balde mesmo, não tem jeito...rsrs. Por isso é sempre bom ter à mão uma receitinha mais suave e dar uma trégua na farra gastronômica, não é mesmo minha gente?!!
O resultado desta receita é bom demais, pois além de fácil e gostosa, a maravilhosa cor da romã a deixa muito linda também!!
Ingredientes
300g de iogurte natural
300g de iogurte natural
2 colheres de sopa de cream cheese
2 colheres de sopa de mel
60g de granola
Sumo e sementes de 1(uma) romã
Preparação
Misture bem o iogurte com o cream cheese e o mel. Em uma taça prepare as camadas; coloque primeiro um pouco de granola, depois o creme de iogurte e por último o sumo e as sementes da romã. Leve à geladeira por uns 30 minutos, somente para dar um pouquinho de consistência e ficar mais geladinho. Caso prefira mais doce, jogue por cima um pouco mais de mel no momento de servir.
Querida Marisa: que lindas tacinhas !! Adoro as cores e o contraste do branco e do vermelho. Lindas e apetitosas!! Uma ótima sugestão para um lanche saudável e delicioso!!
ResponderExcluirBjn
Márcia
Maravilhosa receita, Marisa! Saudável e bonita. Certamente essa misturinha do doce do mel com a romã e iogurte deve dar um sabor delicioso. Amei! Beijos, Paula
ResponderExcluirBom dia Marisa,
ResponderExcluirLindas cores e refrescantes taças, certamente o sabor é delicioso, ótima receita.
Beijos, boa semana,
Vânia
Lindas essas taças e cheia de coisas boas.
ResponderExcluirGostei muito
bjs
Marisa minha querida,
ResponderExcluirfinal de semana a gente pode tudo, depois é só queimar as calorias, rsrs.
Eu fiz a receita da mandioca, é tudo de bom aqui em casa todos adoraram.
Iogurte é comigo mesma e com granola melhor ainda, taças perfeitas!
Bjs e sucessos sempre em sua vida!
Marisa, esta taça está um sonho!!!!! Ficou linda, colorida e saudável!!! Beijos e lindo dia pra vc!! =)
ResponderExcluirOi Marisa,
ResponderExcluirque mistura maravilhosa, o azedinho da romã com os outros sabores deve ficar tudo de bom, bela sobremesa hummmmmmm... deu água na boca!
Bjs
Marisa, que blog delicioso! Suas fotos são lindas. Além de dar sabor, as receitas com romã ficam muito bonitas, achei essa taça prática de se fazer e de efeito para servir :) Beijos!
ResponderExcluirOi Marisa,
ResponderExcluirQue bom ter estado com você no EG. Você é do jeitinho que imaginava : bonita, simpática e cheia de vida. Que nos enconntremos mais vezes.
Adorei a leveza dessa sobremesa. No final do ano meu pé de romã fica carregadinho e, com certeza, vou experimentar essa receita.
Bj e bom fim de semana,
Lylia